Gezinscoaching: samen werken aan meer rust en verbinding

Iedereen heeft weleens periodes waarin het thuis minder soepel loopt. Misschien zijn er vaker conflicten. Lijkt je kind sneller boos, verdrietig of teruggetrokken. Of merk je dat jullie elkaar minder goed begrijpen.

Je vraagt je misschien af:

“Wat gebeurt er toch binnen ons gezin?”
“Hoe kunnen we elkaar weer beter vinden?”
“Wat heeft mijn kind nodig?”

Vaak gaat het niet om één persoon die het probleem veroorzaakt. Een gezin is een geheel. Alles en iedereen heeft invloed op elkaar.

Als gezinscoach kijk ik samen met jullie naar wat er speelt, zodat er weer ruimte ontstaat voor verbinding, begrip en verandering.

Plan een kennismaking

Over Fiona's gezinskompas

Gedrag is geen probleem dat opgelost moet worden. Gedrag is een boodschap die ons iets vertelt.

Een gezin is meer dan de optelsom van losse problemen

Wanneer een kind gedrag laat zien dat zorgen oproept, kijken we vaak als eerste naar het kind. Maar gedrag ontstaat nooit zomaar. Een kind reageert op wat het voelt, ervaart en meemaakt.

Soms vertelt een kind iets met woorden. Maar vaak vertelt een kind zijn verhaal door gedrag.

Bijvoorbeeld:

boosheid;
terugtrekken;
onzekerheid;
veel piekeren;
niet luisteren;
moeite met grenzen;
snel overprikkeld raken.

Gedrag is geen probleem dat opgelost moet worden. Gedrag is een boodschap die ons iets vertelt.

Wanneer gezinscoaching kan helpen

Gezinscoaching kan passend zijn wanneer jullie merken dat:

gesprekken thuis vaak eindigen in strijd;
dezelfde patronen steeds terugkomen;
je kind niet lekker in zijn vel zit;
emoties hoog oplopen;
jullie elkaar minder goed begrijpen;
opvoeden meer energie kost dan vroeger;
je als ouder twijfelt hoe je het beste kunt aansluiten bij je kind.

Soms weet je precies waar het misgaat. Soms voel je alleen: “Er klopt iets niet.” Ook dat is een reden om samen te kijken.

Niet alleen kijken naar gedrag, maar naar wat eronder ligt

Een kind dat boos is, is niet alleen “boos”.

Een kind dat zich terugtrekt, is niet alleen “stil”.

Achter gedrag zitten vaak gevoelens, behoeften of ervaringen die nog geen woorden hebben gekregen.

Binnen gezinscoaching onderzoeken we samen:

Wat probeert je kind duidelijk te maken?

Welke patronen zien we binnen het gezin?

Waar ontstaat spanning?

Wat helpt om elkaar weer beter te begrijpen?

Door anders te kijken, ontstaat vaak ruimte voor andere reacties.

Systeemgericht werken: iedereen heeft invloed

Binnen gezinscoaching kijken we naar het hele gezin.

Niet vanuit schuld. Niet vanuit wie het fout doet.

Maar vanuit nieuwsgierigheid:

“Wat gebeurt er tussen ons?”

We kijken naar:

de verbinding tussen ouders en kind;
communicatie binnen het gezin;
verwachtingen over en weer;
emoties en behoeften;
wat ieder gezinslid nodig heeft.

Want verandering ontstaat niet alleen door een kind te veranderen. Verandering ontstaat wanneer er beweging komt in het geheel.

Gezinscoach Friesland voor gezinnen uit de regio

Vanuit Gorredijk begeleid ik gezinnen in Friesland die willen werken aan meer begrip, verbinding en rust.

De begeleiding sluit aan bij jullie situatie.

Soms zijn een paar gesprekken voldoende om weer overzicht te krijgen.
Soms is er meer tijd nodig om patronen te doorbreken en nieuwe manieren van omgaan met elkaar te ontdekken.

Samen kijken we wat passend is.

Samen ontdekken wat jullie gezin nodig heeft

Je hoeft niet te wachten tot problemen groter worden. Een eerste gesprek kan al helpen om helder te krijgen wat er speelt. Tijdens een gratis ontdeksessie bespreken we:

wat jullie merken;
waar jullie tegenaan lopen;
wat jullie graag anders zouden willen;
welke ondersteuning daarbij past.

Plan een gratis ontdeksessie

Lees verder:

Samen de eerste stap zetten?