Samen ouders blijven na scheiding

Een scheiding stopt de relatie, maar niet het ouderschap. Een scheiding brengt veel veranderingen met zich mee. Misschien lukt het om praktische afspraken te maken, maar merk je dat de communicatie lastig blijft. Gesprekken lopen snel vast, oude pijn komt weer naar boven of jullie kijken anders naar wat jullie kind nodig heeft.

Dat is begrijpelijk.

Een kind blijft verbonden met beide ouders. Juist daarom is het belangrijk dat er ruimte ontstaat voor samenwerking, ook wanneer dat soms moeilijk voelt.

Bij Fiona’s Gezinskompas kijken we samen naar wat jullie kind nodig heeft én hoe jullie als ouders weer meer rust en vertrouwen kunnen ervaren in het ouderschap.

“Niet meer als partners, maar samen als ouders. Met jullie kind als gezamenlijke horizon.”

Je kind heeft jullie allebei nodig

Na een scheiding verandert er veel voor een kind. Twee huizen. Andere afspraken. Misschien nieuwe partners of samengestelde gezinnen. Kinderen kunnen zich aanpassen, maar hebben vooral behoefte aan veiligheid en duidelijkheid.

Dat betekent niet dat ouders het altijd eens moeten zijn.

Wel dat een kind niet het gevoel hoeft te krijgen tussen ouders in te staan.

Een kind mag:

  • van beide ouders houden;
  • zichzelf blijven bij beide ouders;
  • zijn eigen gevoelens hebben;
  • kind zijn zonder verantwoordelijkheid te dragen voor de situatie.

Wanneer samen ouders blijven lastig voelt

Misschien herken je situaties zoals:

  • gesprekken over je kind eindigen vaak in spanning;
  • afspraken maken lukt moeilijk;
  • jullie reageren vanuit oude frustraties;
  • je merkt dat je kind last heeft van de spanning tussen jullie;
  • je twijfelt hoe je moet omgaan met verschillen in opvoeding.

Vaak gaat het niet om onwil. Achter botsingen zitten regelmatig verdriet, onzekerheid, teleurstelling of het gevoel niet gehoord te worden.

Door opnieuw te kijken naar wat er onder de communicatie gebeurt, ontstaat er ruimte voor verandering.

Hulp bij communicatie na scheiding

Goede communicatie na een scheiding betekent niet dat alles makkelijk wordt. Het betekent dat jullie leren kijken vanuit een gezamenlijk belang:

Wat heeft ons kind nodig om veilig en verbonden op te groeien?

In de begeleiding kijken we bijvoorbeeld naar:

  • hoe jullie met elkaar communiceren;
  • welke patronen steeds terugkomen;
  • hoe jullie afspraken kunnen maken;
  • hoe jullie omgaan met verschillen in opvoeding;
  • hoe jullie jullie kind centraal houden.

 

Ouderschapscoaching na scheiding

Soms heb je als ouders vooral behoefte aan iemand die helpt om opnieuw overzicht te krijgen.

Een gezinscoach kijkt mee naar het geheel:

  • het kind
  • de ouders
  • de onderlinge communicatie
  • de veranderingen binnen het gezin

Een kind hoeft niet te kiezen

Kinderen voelen vaak meer aan dan volwassenen denken.

Ze merken spanning op. Ze voelen verdriet. Soms proberen ze ouders te beschermen door zichzelf kleiner te maken of zich aan te passen.Wanneer ouders ruimte maken voor die verbinding, ontstaat er vaak meer rust voor iedereen.

“Jij hoeft niet te kiezen. Je mag van ons allebei houden.”

Samen kijken naar wat mogelijk is

Misschien loopt de communicatie al langere tijd moeizaam of merk je dat je kind spanning ervaart. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet goed waar je moet beginnen.

Je hoeft niet alle antwoorden te hebben om hulp te vragen. Tijdens een gratis ontdeksessie bespreken we wat er speelt, waar jullie tegenaan lopen en wat je kind nodig heeft.

Zo kijken we samen welke begeleiding bij jullie situatie past en wat een goede eerste stap kan zijn.

Plan een gratis ontdeksessie